‏إظهار الرسائل ذات التسميات عالم السويد. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات عالم السويد. إظهار كافة الرسائل

المساواه بين الجنسين في السويد

المساواه


 مع وجود حكومة نسوية وقانون ضد التمييز بين الجنسين ، كيف لا تزال غرف مجالس الإدارة السويدية يهيمن عليها الذكور بشدة؟ 

النهج السويدي 

المبدأ السويدي الشامل للمساواة بين الجنسين هو أن لكل فرد ، بغض النظر عن الجنس ، الحق في العمل وإعالة نفسه ، وتحقيق التوازن بين الحياة المهنية والحياة الأسرية ، والعيش دون خوف من سوء المعاملة أو العنف. 

لا تعني المساواة بين الجنسين التوزيع المتساوي بين الرجل والمرأة في جميع مجالات المجتمع فقط. كما أنه يتعلق بالجوانب النوعية ، وضمان استخدام المعرفة والخبرة لكل من الرجال والنساء لتعزيز التقدم في جميع جوانب المجتمع. 

استعادة كلمة F

أعلنت الحكومة السويدية الحالية نفسها حكومة نسوية مكرسة لسياسة خارجية نسوية. حتى لو قوبلت الفكرة بالثناء والنقد - محليًا ودوليًا - فإن كلمة النسوية ليست مشحونة في السويد كما في العديد من البلدان الأخرى. تستخدم الحكومة "الكلمة F" للتأكيد على أن المساواة بين الجنسين أمر حيوي للمجتمع وأنه لا يزال يتعين القيام بالمزيد لتحقيق ذلك. 

ليس من قبيل المصادفة إذن أن 12 من بين 22 وزيراً في الحكومة من النساء. تم إحراز تقدم واضح منذ أن أصبحت كارين كوك أول امرأة في الحكومة السويدية في عام 1947. وتشكل النساء أيضًا نصف أعضاء البرلمان الحالي في السويد. قد يكون أكثر من معظم البلدان ، لكنه لا يزال يمثل انخفاضًا عن انتخابات 2010 و 2006. 

غرف مجلس الإدارة التي يهيمن عليها الذكور - حتى الآن 

قطاع الأعمال ، من ناحية أخرى ، هو مجال يهيمن عليه الذكور بشكل كبير. في مجلس الإدارة المتوسط لشركة سوق الأوراق المالية السويدية ، كان ما يقرب من واحد من كل ثلاثة نساء في عام 2015 - وهي زيادة كبيرة مقارنة بالسنوات القليلة الماضية. في الواقع ، إذا استمر هذا التطور بنفس الوتيرة ، فستكون مجالس إدارة الشركات المدرجة في السويد متساوية بين الجنسين في غضون عشر سنوات. ومع ذلك ، هناك عقبة: تسعة من كل عشرة أشخاص يعينون أعضاء مجلس الإدارة هم من الرجال. يقترح بعض السياسيين نظام الحصص للنساء كوسيلة أسرع لتحقيق غرف مجالس متساوية بين الجنسين. 

المساواة في مكان العمل 

لقد قطعت السويد شوطا طويلا في التأكد من أن النساء والرجال يعاملون على قدم المساواة في مكان العمل. أصبح التمييز بين الجنسين في مكان العمل غير قانوني منذ عام 1980. قانون التمييز السويدي لعام 2009 يطالب أرباب العمل ليس فقط بنشاط تعزيز المساواة بين الرجال والنساء ، ولكن أيضا اتخاذ تدابير ضد التحرش. بعد توسيع القانون في عام 2017 ، يشمل العمل الوقائي المضايقات المتعلقة بجميع أسباب التمييز: جنس صاحب العمل ، وهوية أو تعبير المتحولين جنسياً ، والعرق ، والدين أو أي معتقد آخر ، والإعاقة ، والتوجه الجنسي والعمر. 

ينص القانون أيضًا على أن الموظفين والمتقدمين للوظائف الذين كانوا أو كانوا أو سيأخذون إجازة والدية قد لا يُعاملون بشكل غير عادل. 

يمكن الإبلاغ عن حالات التمييز إلى أمين المظالم المعني بالمساواة السويدي ( Diskrimineringsombudsmannen ) ، وهي وكالة حكومية تحمي المساواة في الحقوق. يشمل "التمييز" حالات المعاملة غير العادلة من قبل صاحب العمل فيما يتعلق بالإجازة الوالدية للموظف. 

الفجوة العالمية بين الجنسين 

في كل عام ، تصنف المنظمة الدولية للمنتدى الاقتصادي العالمي حوالي 150 دولة بناءً على الفجوة بين النساء والرجال وفقًا لمؤشرات في الصحة والتعليم والاقتصاد والسياسة. منذ عام 2006 ، لم تحتل السويد المرتبة الرابعة. ولكن إذا كان التقرير العالمي حول الفجوة بين الجنسين أمرًا يستحق المتابعة ، فإن سوق العمل العالمي بعيد كل البعد عن المساواة بين الجنسين. على سبيل المثال ، في المتوسط حوالي 78 في المائة من الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 64 سنة هم في القوة العاملة ، ولكن 55 في المائة فقط من النساء في نفس العمر. 

المساواة الاقتصادية 

زادت السويد بشكل كبير من المساواة الاقتصادية بين المرأة والرجل بمرور الوقت. ومع ذلك ، لا تزال هناك فجوة في الأجور. هذا هو أحد التحديات على أجندة المساواة بين الجنسين السويدية. 

لماذا لا يوجد أجور متساوية؟ 

متوسط الأجور الشهرية للمرأة في السويد أقل من 88 في المائة من الرجال - 95.5 في المائة عند مراعاة الاختلافات في اختيار المهنة والقطاع (2016). تكون الفروق في الأجور أكثر وضوحًا في مجالس المقاطعات ، ويوجد الفرق الأصغر بين العمال ذوي الياقات الزرقاء. 

يمكن تفسير فجوة الأجور بين الرجال والنساء جزئيًا بالاختلافات في المهنة والقطاع والوظيفة وخبرة العمل والعمر. لكن يبدو أن بعضهم يتعلق أكثر بالجنس. ينص قانون التمييز على أن أرباب العمل والموظفين يجب أن يعملوا بنشاط من أجل المساواة في الأجر مقابل العمل المتساوي ، وكذلك تعزيز تكافؤ الفرص بين النساء والرجال للحصول على زيادة في الأجور. 

الدوام الجزئي جزء من المشكلة 

يعمل كل ثالث امرأة وكل عشر رجل في السويد بدوام جزئي. والسبب الرئيسي لذلك هو الافتقار إلى العمل ذي الصلة بدوام كامل ، ولكن السبب الثاني الأكثر شيوعًا للنساء هو رعاية الأطفال ، تليها رعاية أحد الأقارب المسنين. 

عندما تنجب النساء ، تميل إلى العمل بدوام جزئي أكثر من الرجال. الجانب السلبي لهذا هو أقل إيجابية في التطور الوظيفي والأجور للمرأة ، فضلا عن ضعف المعاش التقاعدي. المرأة التي تعمل ، بعد حصولها على إجازة والدية ، 50 في المائة من الدوام الكامل لمدة 10 سنوات ثم 75 في المائة لمدة عشر سنوات أخرى ، تحصل على معاش تقاعدي بنسبة 71 في المائة فقط مما يحصل عليه الشخص الذي يعمل بدوام كامل. 

العمل والأسرة 

تعمل السويد بشكل جيد عندما يتعلق الأمر بالتوازن بين العمل والأسرة. لدى المرأة السويدية المتوسطة 1.9 طفل (متوسط الاتحاد الأوروبي: 1.6) ، وفي نفس الوقت ، فإن معدل النساء العاملات هو الأعلى في الاتحاد الأوروبي ، 78.3 في المائة . 

معادلة الأطفال والوظيفة 

إن سياسة الأسرة التي تدعم الوالدين العاملين بنفس الحقوق والالتزامات لكل من النساء والرجال تجعل من السهل على الآباء في السويد إيجاد توازن لائق بين العمل والحياة. 

رعاية الأطفال مضمونة لجميع الآباء والأمهات والهدف هو أن تكون الحضانة ومرحلة ما قبل المدرسة في متناول الجميع. تتناسب الرسوم مع دخل الوالدين وكلما زاد عدد الأطفال لديك ، قل ما تدفعه لكل طفل. بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ثلاث وست سنوات ، فإن رعاية الأطفال مجانية لمدة تصل إلى 15 ساعة في الأسبوع. في السبعينيات من القرن الماضي ، تم إصلاح وتوسيع رعاية الأطفال العامة لتسهيل الأمر للعائلات التي لديها والدين عاملين. 

تقدم الحكومة السويدية أيضًا علاوة أطفال شهرية إضافية حتى سن 16 كرونة سويدية 1050 لكل طفل شهريًا.


نصائح للأنتقال إلي السويد

 

نصائح للانتقال الي السويد

مثل جميع البلدان ، السويد لديها قوانينها وأنظمتها وتقاليدها. وبصراحة ، قد يكون ترتيب أوراقك بالترتيب كما وصلت حديثًا إلى السويد أمرًا صعبًا للغاية. فيما يلي أشياء يجب الاهتمام بها عند الانتقال إلى السويد. يُنصح باتباع الترتيب الزمني. 

الحصول على تصريح إقامة أو تجديده في مصلحة الهجرة 

هذه هي الخطوة الأولى تقريبًا للوافدين في السويد. تُسمى وكالة الهجرة السويدية Migrationsverket ، وهي تتعامل مع القضايا المتعلقة بالهجرة واللجوء والتأشيرات والتصاريح والمواطنة. 

ربما تكون قد حصلت بالفعل على تصريح الإقامة الضروري المطلوب للإقامة والعمل بشكل قانوني في السويد قبل الوصول - من خلال العمل أو العائلة أو لأغراض الدراسة. لكن جميع تصاريح الإقامة لها تواريخ انتهاء الصلاحية ، لذلك قد ترغب في تحديد موقع أقرب مجال أو مكتب رئيسي تابع لوكالة الهجرة في حال كنت بحاجة إلى تجديد التصاريح أو لديك مشكلات أخرى متعلقة بالتأشيرة. 

 التسجيل في مصلحة الضرائب والحصول على رقم التعريف الشخصي 

أهم مطلب كمقيم جديد هو التسجيل في مصلحة الضرائب السويدية المسماة Skatteverket . تضمن عملية التسجيل إضافتك إلى نظام تحصيل الضرائب ، وتحديد الهوية الشخصية ، ومراقبة الحالة الاجتماعية ، ومعلومات العنوان البريدي وأغراض التأمين. 

قبل التسجيل لدى مصلحة الضرائب ، سوف يتم تعيين رقم التعريف الشخصي (على غرار عدد التأمين الوطني البريطاني). تتوقف هويتك القانونية في السويد على هذا الرقم الرئيسي ويتم استخدامه في المهام الرسمية اليومية مثل فتح حسابات مصرفية والحصول على أموال من صاحب العمل. 

احصل على تأمين 

بمجرد حصولك على رقم هويتك الشخصية ، يجب أن تكون خطوتك التالية هي التسجيل في وكالة التأمين الاجتماعي السويدية ( Försäkringskassan ). يحق لكل مقيم الحصول على مزايا معينة مثل الرعاية الصحية الأساسية ، ومزايا الوالدين ، وبدلات الأطفال ، وتغطية الإعاقة ، ومدفوعات التأمين الأخرى ، لذا فإن الإعداد لدى وكالة التأمين الاجتماعي سيضمن حصولك على التغطية ، في حالة حدوث شيء غير متوقع. 

 احصل على بطاقة هوية مقيم 

بمجرد حصولك على رقم هويتك الشخصية وتسجيلك في وكالة التأمين الاجتماعي ، فإن الحصول على بطاقة هوية مقيم في السويد ( Identitetskort ) من مصلحة الضرائب السويدية هو الخطوة المنطقية التالية. بطاقة الهوية السويدية هي الشكل الأساسي لتحديد هويتك في جميع أنحاء البلاد. يتم استخدامه لفتح الحسابات المصرفية ، واستخدام بطاقات الائتمان ، واستلام الطرود من مكتب البريد ، والتحقق من عمرك قبل الدخول إلى نوادي معينة أو شراء الكحول. 

يرجى ملاحظة ما يلي: عند التقدم بطلب للحصول على بطاقة هوية سويدية لأول مرة ، ستحتاج إلى إظهار إثبات الهوية أو أن تكون مصحوبًا "بمصدق معتمد" ، على النحو المحدد من قبل مصلحة الضرائب ، للتحقق من هويتك. 

افتح حسابًا مصرفيًا 

هذا بسيط للغاية: أولاً ، اعتني بالخطوتين الثانية والرابعة! عادة ما يتطلب فتح حساب بنكي سويدي بطاقة هوية سويدية ، أو على الأقل رقم هوية شخصية سويدي بالإضافة إلى جواز سفر ساري المفعول. بمجرد الانتهاء من الخطوتين الثانية والرابعة ، انتقل إلى البنك السويدي الذي تختاره. 

البنوك الأربعة الرئيسية في السويد هي Swedbank و SEB و Nordea و Handelsbanken. سيساعدك أي بنك تختاره في الحصول على بطاقات الائتمان/الخصم والخدمات المصرفية التي تحتاجها. يوصى بإنشاء حساب مصرفي خاص بك في السويد. يتم دفع معظم الفواتير والرواتب تلقائيًا عبر الإنترنت ، وتتمتع السويد بشبكة واسعة عندما يتعلق الأمر بالخدمات المصرفية عبر الإنترنت. 

تعلم السويدية 

من الواضح أنك لست مضطرًا إلى الانتظار حتى تكتمل الخطوات السابقة. ابدأ اليوم! لن يؤدي تعلم اللغة السويدية إلى جعل اندماجك في المجتمع أسرع كثيرًا فحسب ، بل يمكن أيضًا أن يفتح الأبواب أمام جوانب أخرى من الثقافة التي يوفرها لك التحدث باللغة السويدية. 

في حين أن العديد من أرباب العمل يدفعون مقابل دروس اللغة السويدية لموظفيهم الأجانب ، هناك أيضًا دورات مدعومة من الدولة يمكن الحصول عليها مجانًا أو بأقل تكلفة (عادةً للمواد التعليمية). ويسمى البرنامج أبرز SFI - السويدية للمهاجرين الصورة ( سفينسكا FÖR invandrare ). 

يتم تقديم دورات اللغة السويدية للأجانب (SFI) من خلال برنامج التعليم المستمر للبالغين في كل بلدية محلية ( kommunal vuxenutbildning ، أو komvux ) ، لذلك ستحتاج إلى الاتصال بالبلدية المحلية . هناك أربعة مستويات من اللغة السويدية للأجانب (SFI) - A و B و C و D - وتمتد كل دورة عادةً من 1.5 إلى 3 ساعات يوميًا عدة أيام في الأسبوع لمدة ثلاثة إلى أربعة أشهر ، لذا فهي التزام كبير بالوقت ، خاصة إذا كنت تعمل وقت كامل. 

ادفع الضرائب في السويد 

تشتهر السويد بنظام الرعاية الاجتماعية المتطور ، وإذا انتقلت إلى هنا ، فسيتعين عليك المساعدة في تمويله عن طريق دفع الضرائب. مصلحة الضرائب السويدية هي المسؤولة عن تحصيل الضرائب ، والتي تختلف حسب الدخل. 

يكون النظام واضحًا تمامًا إذا كنت موظفًا لدى شركة ، مع خصم الضرائب تلقائيًا من راتبك كل شهر. تقدم مصلحة الضرائب السويدية لمحة عامة باللغة الإنجليزية. 

بالنسبة للعاملين لحسابهم الخاص ، فإن الهيكل الضريبي أكثر تعقيدًا. إذا كنت تخطط للبدء كمتداول وحيد ، فستحتاج إلى التسجيل في F-skatt (المدرجات "F" för företagare - رجل أعمال). في الوقت الحالي ، تمتلك مصلحة الضرائب السويدية معلومات مفصلة فقط عن F-skatt باللغة السويدية على الويب. لكن الهيئة العامة السويدية الموثوقة تسعد عمومًا بتقديم المساعدة ، ويتحدث السويدي العادي اللغة الإنجليزية اللائقة. لذا جرب خدمات الهاتف الخاصة بهم (من الاثنين إلى الجمعة). 

يجدر أيضًا العثور على محاسب جيد لإرشادك خلال عملية تحديد الضرائب التي تتحمل مسؤوليتها ، والتأكد من دفع الضرائب الخاصة بك والتأكد من تقديم الإقرارات الضريبية السنوية بشكل صحيح. 

 احصل على رخصة قيادة سويدية 

السويد لديها شبكة نقل موثوقة من القطارات والحافلات والترام والعبّارات وشركات الطيران ، لذلك يمكنك العيش في السويد دون الحاجة إلى الحصول على رخصة قيادة ( körkort ). ومع ذلك ، إذا كانت وظيفتك تتطلب واحدًا أو إذا كنت ترغب في حرية استئجار سيارة من حين لآخر ، فقد تتمكن من القيادة برخصة القيادة الأجنبية الخاصة بك لمدة تصل إلى عام واحد. 

بعد عام واحد كمقيم وإذا كنت تخطط لشراء سيارتك الخاصة في المستقبل ، فأنت مطالب بالحصول على رخصة قيادة سويدية. 

تتطلب عملية الحصول على رخصة سويدية تقديم طلب ( körkortstillstånd ) ، ودفع جميع الرسوم اللازمة ، والدراسة واجتياز اختبار نظري ، واجتياز اختبار القيادة على الجل


أبتكارات السويد

السويد


 من مفاتيح الربط القابلة للتعديل وأحزمة الأمان ثلاثية النقاط إلى الأطباء الرقميين ، لطالما كانت السويد بلدًا يولد الابتكار. هل صادفت أيًا من هذه الابتكارات السويدية ؟ 

مفتاح ربط قابل للتعديل 

غالبًا ما يكون عنصرًا أساسيًا في العديد من صناديق الأدوات ، مفتاح الربط أو مفتاح البراغي القابل للتعديل ، المعروف أيضًا باسم "مفتاح القرد" أو "المفتاح الإنجليزي" ، في متناول اليد جدًا أثناء مشروعات "افعلها بنفسك". في حين أن التكرار الأول لهذا المفتاح تم اختراعه في الأصل في عام 1842 من قبل المهندس البريطاني ريتشارد كليبيرن ، يُنسب مفتاح الربط القابل للتعديل اليوم ، "المفتاح السويدي ، إلى يوهان بيتر.

أطباء الرقميين 

تقود الشركات السويدية الناشئة الطريق في التطور العالمي للرعاية الصحية الرقمية ، أو التكنولوجيا الصحية ، من خلال توفير الوصول إلى أشكال مختلفة من الرعاية الصحية من خلال الهاتف المحمول والذكاء الاصطناعي (AI) وغيرها من التقنيات. KRY هو تطبيق طبيب-مريض يتيح للأطباء وعلماء النفس مقابلة المرضى عبر الفيديو. لقد حظيت بالكثير من الاهتمام - وبعض الجدل. تعمل الشركة مع الأنظمة الصحية الوطنية الممولة من القطاع العام في البلدان التي تعمل فيها ، والتي تشمل حتى الآن السويد والنرويج وإسبانيا 

مأوى أفضل 

المأوى الأفضل هو حل مأوى للطوارئ في حزمة مسطحة. يوفر للاجئين منزلاً آمنًا ومقاومًا للعوامل الجوية تبلغ مساحته 17.5 مترًا مربعًا مع أقفال للأبواب وألواح شمسية. إنها مصممة لتدوم لمدة ثلاث سنوات على الأقل وهي معزولة بشكل أفضل من خيام اللاجئين التقليدية. تم تصميمها لتوفير منتج مستدام وفعال من حيث التكلفة ويمكن نقله وتجميعه بسهولة ، وقد تم توزيع الآلاف من وحدات المأوى الأفضل على العديد من البلدان المختلفة . تم تطوير مأوى أفضل بالشراكة مع المفوضية ومؤسسة ايكيا. 

حليب الشوفان 

توفر منطقة الشمال ظروفًا رائعة لزراعة الشوفان (اقرأ: إنها تمطر كثيرًا) ، وتستكشف السويد طرقًا مختلفة لاستخدام هذه الحبوب الصحية. ربما تشتهر العلامة التجارية السويدية Oatly ببدائل الحليب غير الألبان. تم تطوير حليب الشوفان من قبل عالم الغذاء في جامعة لوند ريكارد أوستي ، الذي أسس شركة أوتلي في عام 1994. ومنذ ذلك الحين ، أصبح حليب الشوفان عنصرًا أساسيًا في مجموعة من محلات السوبر ماركت والمقاهي حول العالم. 

كما استثمرت التعاونية الزراعية السويدية Lantmännen في البحث في الشوفان. ولا يتعلق الأمر بالمنتجات الغذائية - هناك مشروع بحثي جديد يبحث في صنع أثاث من الشوفان! 

منظم ضربات القلب 

في عام 1958 ، طور Rune Elmqvist منظم ضربات القلب الاصطناعي الذي يعمل بالبطاريات ، والذي تم استخدامه لأول عملية لتنظيم ضربات القلب قام بها الجراح آكي سينينج في مستشفى جامعة كارولينسكا في ستوكهولم. يتم وضع جهاز تنظيم ضربات القلب تحت جلد المريض ، وتضمن النبضات الكهربائية التي يولدها تمدد العضلات وتنقبض بشكل طبيعي ، مما ينظم القلب. 

السيارات الكهربية 

تعد السويد من بين رواد العالم في التحول نحو السيارات الكهربائية وهي ملتزمة بامتلاك أسطول مركبات خالٍ من الوقود الأحفوري بنسبة 100 في المائة بحلول عام 2030 . أحد الأمثلة الأكثر رواجًا على الابتكار السويدي في هذا المجال هو شركة يونيتي ، وهي شركة ناشئة تعمل على تطوير سيارة كهربائية خفيفة الوزن للمدينة أطلق عليها اسم "تسلا للمدن الكبرى". بعد حملة تمويل جماعي ، تلقت الشركة حوالي 3000 طلب مسبق لطرازها الأول ، والذي من المتوقع أن يصل إلى الطرق في عام 2019.


مظاهر الاحتفال برأس السنة في السويد

 

رأس السنة في السويد

رأس السنة في السويد مميز للغاية فجرب أن تمضي رأس السنة هناك و عموما في هذا المقال سوف تتعرف علي مظاهر احتفالهم برأس السنة.

رأس السنة في السويد 

منتصف الليل ، ليلة رأس السنة. إنه مشهد محبب للغاية: أناس يقفون في الخارج ، يرتجفون ، أسنانهم تتطاير ، حتى ركبهم وسط الثلوج الكثيفة - فقط لأتمنى لبعضهم البعض سنة جديدة سعيدة ، مصحوبة بضجة وتألق الألعاب النارية. كما أنه من أعراض السويد الحديثة. في كثير من النواحي ، بدأ السويديون في استيعاب نمط الحياة القاري الخارجي ، ولكن في مكان ما على طول الطريق يحدث التصادم دائمًا. في هذه الحالة ، مع المناخ. 

بعد الاحتفال بعيد الميلاد مع عائلاتهم المباشرة ، القديمة أو الجديدة ، ومع الأقارب وأولئك الذين تزوجوا من العائلة ، يحب السويديون قضاء ليلة رأس السنة مع أصدقائهم. 

إنهم لا يمانعون في أن تكون احتفالات الكريسماس شأنًا عائليًا قديمًا ، ولكن من المفترض في الوقت الحاضر أن يكون العام الجديد فخمًا ومتفاخرًا وعالميًا وحديثًا. في قاعات أسواق المدينة ومحلات بيع الأطعمة الشهية ، يتشاجر العملاء في اللحظة الأخيرة على آخر الكركند وآخر صندوق من 

قرارات السنة الجديدة 

في المنزل في المطبخ ، يقلل الناس من صلصاتهم ، ويكرملون قشر البرتقال ، ويضعون الطاولة بأجود أواني الطعام ومفارش المائدة والشمعدانات. يرتدون ملابس تم شراؤها حديثًا ويتظاهرون بأن الرياح الجليدية تعوي خارج الباب ليست موجودة. مع ذلك ، فإن الجوارب والأحذية ذات الكعب العالي ليست ممتعة كثيرًا في قبضة منتصف الشتاء. 

أثناء العشاء ، تناقش كل من العام الماضي والسنة المقبلة. تتعهد بأن تصبح شخصًا أفضل بكثير في المستقبل ، وعندما تضرب الساعة منتصف الليل ، تتخذ قرارًا بمناسبة العام الجديد - في السويد كما في أي مكان آخر. 

يعد الكثير بالتوقف عن التدخين ، أو فقدان الوزن ، أو البدء في ممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية أو جني المزيد من المال. كقاعدة عامة ، يتم الوفاء بهذه الوعود - لبضعة أسابيع على الأقل. 

شعر السنة الجديدة والألعاب النارية 

مثل العديد من المناسبات الاحتفالية الأخرى في السويد.

ينتهي كل عام ببث مباشر من متحف سكانسن المكشوف في ستوكهولم ، حيث تتناغم الأجراس ويهتف شعر رأس السنة الجديدة (المثير للاهتمام بما فيه الكفاية للشاعر البريطاني اللورد ألفريد تينيسون) رسميًا للأمة. هناك شيء لطيف وآمن حول قضاء العام أمام التلفزيون في غرفة المعيشة الخاصة بك. 

ومع ذلك ، يفضل الكثيرون هواء الليل البارد. أولئك الذين لم يحالفهم الحظ في العيش في شقة في بلدة مطلة على المنظر ، يميلون إلى البحث عن الأماكن العامة في منتصف الليل حيث يمكنهم إطلاق الصواريخ وإلقاء نظرة على عروض الألعاب النارية للأشخاص الآخرين. 

أنت تقف هناك ، محاطًا بمعطفك الشتوي الثقيل ، وتحدق بفم مفتوح بينما الأفق - سواء كانت المباني الشاهقة في صورة ظلية أو خط متناثر من أشجار الصنوبر - يأتي متوهجًا ومشرقًا


كيف تعيش في الطبيعة السويدية

 

الطبيعة الساحرة

إنها المرة الأولى لك في السويد. لقد قررت الجمع بين بضعة أيام في العاصمة والتنزه في الغابة.لقد سمعت أشياء رائعة عن المناظر الطبيعية وأنت متحمس لبدء استكشاف بعض المناطق البرية الأخيرة في أوروبا. ولكن ما هو حقا هناك؟ هل هناك أي شيء يجب أن تفكر فيه قبل التوجه إلى الطبيعة السويدية 

دع الدببة تعرف أين أنت 

أنت محاط بأشجار الصنوبر. لا تستطيع الشمس اختراق طبقات الفروع فوقك بالكامل. إنه هادئ تمامًا باستثناء البعوض الذي يطن في بعض الأحيان. إذا بقيت ساكنًا لفترة كافية ، فقد تسمع كسر فرع ضد شجيرات الطحالب الرطبة. 

هذه أرض الدب. هذا هو المكان الذي تعوي فيه الذئاب في الليل. أنت وحيد تمامًا وتحتاج إلى إيجاد طريقة للبقاء على قيد الحياة. مرحبًا بكم في مسقط رأس السويد. 

فجأة ، ما كنت تعتقد أنه صخرة ترتفع على مسافة قصيرة. يستغرق الأمر بضع ثوانٍ قبل أن تدرك أنك تقف أمام أحد الحيوانات الكبيرة التي تعيش في الغابات السويدية. 

تقوم بعض الحيوانات المفترسة الكبيرة بمطاردة الغابة في وسط السويد: الدب البني والذئب والولفيرين والوشق. على الأرجح لن تقابل أبدًا أحدهم ، ببساطة لأنهم لا يريدونك. 

ولكن إذا كنت محظوظًا بما يكفي لمقابلة دب بري في السويد ، فابدأ في محادثة وتأكد من أن الدب يعرف أنك هناك. صفق بيديك. مهما فعلت ، لا تركض. ابتعد عن الدب دون الابتعاد عنه. استمر في التحدث إليه بهدوء. 

كانت هناك هجمات الدببة ضد البشر في السويد ، لكنها نادرة للغاية. بشكل عام ، فإن الفطرة السليمة كافية لإبقاء المتنزهين العاديين مثلك علي قيد الحياة. طالما أنك لا تحاصر الدببة أو تهاجمها ، فإنها ستتركك وشأنك. 

ابحث عن شيء لتأكله 

نأمل أن الحيوان تراجع عندما فعلت ذلك. لكن إدارة عدم التعرض للهجوم هو الجزء السهل: حان الوقت الآن لك للعثور على شيء لتأكله. مع اقتراب فصل الخريف ، تمتلئ هذه الأخشاب بالمتعة. تحت أشجار الصنوبر ، تمتلئ الشجيرات بشجيرات التوت. لم تنضج حبات التوت البري المجاورة بعد ، وبالتالي فهي حامضة ، لكنها لا تزال ذات قيمة غذائية عالية. لا ينصح بتجربة الفطر الذي يظهر في كل مكان. البعض يجعلك مريضًا ، ومعظم المذاق مثل الهدر وعمليًا لا يستحق أي منهم تناول الطعام نيئًا. ومع ذلك ، فإن Chanterelles هي كمأ الشمال ولا يجب أن تفوتك. 

قد تكون الأطعمة الأخرى رائعة كعلاجات عشبية أو على الأقل تصنع كوبًا جيدًا من الشاي ، لكنها لا تزال تستدعي تحذيرًا. القراص اللاذع ، على سبيل المثال ، يمكن استخدامه كعلاج أو طعام بمجرد تحضيره ، لكنه ليس شيئًا تريد فركه. إذا رأيت "النعناع" ينمو في البرية في السويد ، فتعامل معه بحذر 

احصل على مشروب لنفسك 

بمجرد حشو التوت الأزرق ، قد تحتاج إلى بعض الماء. تتطلب رياضة المشي لمسافات طويلة الماء ، لكنك محظوظ. لا يقتصر الأمر على تناثر البحيرات والجداول في جميع أنحاء السويد ، ولكن يمكنك أن تشعر بالأمان حيال شرب المياه. طالما أنه يتدفق ، سواء من صنبور المطبخ أو المجرى أو النهر ، فلا داعي للترشيح أو التنقية. 

تأتي المياه بأشكال عديدة ، ويمكنك أن تتوقع أن يتحول يوم مشمس صافٍ فجأة إلى مطر غزير في غضون دقائق. إذا تجمعت الغيوم الداكنة فوق رأسك وسقطت قطرات قليلة من المطر على جبهتك ، فقد حان الوقت للبحث في حقيبتك وارتداء سترة 

انتبه لخطوتك وارتد حذاءً جيدًا 

يرى بير أولوف ويكبيرج ، المتحدث باسم مجلس سلامة الجبال في السويد ، أن ضيوف الصيف الدوليين يميلون إلى عدم الاستعداد للظروف الباردة المحتملة في أقصى الشمال. 

عندما سئل عن السبب الأكثر شيوعًا لإرسال خدمة الإنقاذ في الصيف ، قال: '' كاحله ملتوية ، دون أدنى شك. نأخذهم على متن مروحية. إذن ها أنت ذا: راقب خطوتك وارتد حذاءً جيدًا. 

الطبيعة السويدية مليئة بالمخاطر حقًا: الطقس البارد المتجمد ، والفطر السام ، وتربة المستنقعات الغادرة ، والذئاب ، والدببة ، والغابات الكبيرة جدًا التي قد تضيع. بالطبع إذا أحضرت بوصلة أو نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، وارتديت ملابس مناسبة ، وتجنب تناول الأشياء التي لا تعرفها من الأرض ، وحاول ألا تحتضن صغار الدب ، فيجب أن تكون بخير. وإذا لم تكن كذلك لأي سبب من الأسباب ، فلدينا خدمة إنقاذ.


السياحة في السويد

 

السياحة في السويد

سواء كنت ترغب في الإقامة في منزل ريفي ، أو تستقر في المدينة أو الذهاب إلى "loppis" ، التي ربما تكون أهم كلمة يجب معرفتها في الرحلة ، فإليك دليل صغير للأنشطة السياحية السويدية والثقافة التي تأتي معها. 

اذهب للسباحة في مالمو 

تقع كوباكابانا السويدية في مالمو. يمتد شاطئ Ribersborg الرملي على مسافة 2.5 كيلومترًا وتحيط به مناطق خضراء. المجاور Västra Hamnen (Western Harbor) هو أيضًا بقعة ساخنة في الصيف السويدية ، ويضم منصات سباحة خشبية على طول الممر الخشبي. نشأت هذه المنطقة المستدامة من معرض الإسكان ، Bo01 ، وهي مليئة بالهندسة المعمارية المثيرة للاهتمام. تنبض مطاعمها ومقاهيها بالحياة خلال فصل الصيف - وأنت على بعد خمس دقائق فقط بالدراجة من وسط مدينة مالمو.

ابق في كوخ 

يوجد ما يقرب من 600000 منزل صيفي في السويد. وأكثر من 50 في المائة من السويديين يمكنهم الوصول إليها من خلال العائلة أو الأصدقاء. يمكن العثور على عدد قليل من الوجهات الصيفية الأكثر شعبية للسويديين في مقاطعات Småland و Skåne و Öland. أيضا ، هناك أكواخ للإيجار في جميع أنحاء البلاد. اكتشف الهولنديون ، والدنماركيون ، والنرويجيون ، والألمان ، من بين آخرين ، سحر السومارستوجا السويدي (الكوخ الصيفي). إذا كنت ترغب في قضاء الصيف مثل السويدي ، فتأكد من قضاء بضع ليالٍ في كو 

اتبع الطريق إلى جوتلاند 

جزيرة جوتلاند هي المكان الذي يذهب إليه نصف ستوكهولم خلال فصل الصيف. في مدينة فيسبي التي تعود للقرون الوسطى ، وهي أحد مواقع التراث العالمي لليونسكو ، تلتقي الشوارع القديمة المرصوفة بالحصى وأسوار المدينة المحصنة بالمطاعم والمقاهي والمتاجر الحديثة. تقع جزيرة فارو الصغيرة على بعد مسافة قصيرة بالعبّارة شمال شرق جوتلاند ،متراصة الحجر الجيري الطبيعي ، راوكار ، تنتشر بشكل كبير على الساحل. تشتهر كل من Fårö و Gotland بالعديد من أسواق السلع المستعملة.

تحقق من مهرجان الموسيقى 

الصيف السويدي هو موسم المهرجانات. Beyond the western horizon ، أو WOW ، هو المهرجان الموسيقي الأكثر شعبية حيث يزوره حوالي 30.000 زائر - لن يتناسب المزيد مع حديقة جوتنبرج في Slottsskogen حيث يقام في أغسطس. تم منحه جائزة "المهرجان الأكثر إبداعًا" من قبل MTV ، ومنذ عام 2012 ، يقدم WOW الطعام النباتي فقط. القرار ، الذي أشاد به جيمي أوليفر ، قلل من البصمة الكربونية للمهرجان بنسبة 20 في المائة. تساهم SJ ، وهي شركة سكك حديدية مملوكة للدولة ، في قضية الاستدامة من خلال قطار مهرجان خاص من ستوكهولم. WOW هو أيضًا أكبر مهرجان للموسيقى والأفلام في أوروبا.

اكتشف الأرخبيل 

يوجد في السويد عشرات الآلاف من البحيرات والجزر - وتقع أرخبيل جوتنبرج وستوكهولم على بعد مسافة قصيرة من وسط المدينة. هناك دائمًا إمكانية ركوب القوارب أو التجديف ، وهو أمر يستفيد منه السويديون حقًا. Allemansrätten ، حق الوصول العام ، يجعل من السهل استكشاف الجزر الصغيرة والخلجان بمفردك. وتنتشر القوارب بكثرة ، حيث تحتل السويد المرتبة الرابعة في العالم من حيث كثافة القوارب. 

تسكع في وسط ستوكهولم 

تقع ستوكهولم ، "فينيسيا الشمال" ، في 14 جزيرة ، حيث تلتقي بحيرة مالارين ببحر البلطيق. يوجد في المدينة ما يصل إلى 30 حمامًا شاطئيًا رسميًا ، ولكن هناك العديد من الحمامات غير الرسمية. في الصيف ، يميل الناس إلى الغطس أينما شعروا بذلك ؛ بحيرة مالارين نظيفة بما يكفي للصيد والسباحة فيها منذ عام 1971. تسلق سكينارفيكسبيرجيت في جزيرة سوديرمالم للحصول على منظر رائع وحفل شواء مخصص هو هواية أخرى شهيرة خلال ليالي الصيف المشرقة في العاصمة السويدية. 

اختر التوت الأزرق في دالارنا 

ربما تكون دالارنا هي المقاطعة السويدية المثالية ، مع أكواخها الخشبية الحمراء والغابات الخضراء العميقة وخيول دالا. اللون الأحمر للمنازل ، falu rödfärg ، يتكون من صبغة مغرة من منجم النحاس في فالون ممزوجة بزيت بذر الكتان. باستخدام بضعة ألوان أخرى ، استحوذ الرسامون المشهورون لكارل لارسون وأندرس زورن على روح دالارنا. هذه المنطقة مثالية للانغماس في احتفالات منتصف الصيف التقليدية أو الاستماع إلى الموسيقى الشعبية السويدية. عندما تحتاج إلى استراحة من كل هذه اللغة السويدية الصاخبة ، توجه إلى الغابة للحصول على بعض التوت الهادئ. 

البحث عن صفقات في أسواق السلع المستعملة 

إذا كنت تقود سيارتك عبر الريف السويدي ، فمن المؤكد أنك ستصادف بعض إشارات لوبيس . Loppis ، أو loppmarknad ، تعني سوق السلع المستعملة ويمكن أن تكون أهم كلمة يجب معرفتها في رحلة برية سويدية. اتبع إحدى هذه العلامات للحصول على فرصة للتسكع مع السكان المحليين وتحقق من ممتلكاتهم (التي ستصبح قريبًا) في مبيعات الحدائق أو المرآب. قد تتضمن العناصر أي شيء من الكنوز إلى المهملات ، ولكن هذا كله جزء من سحر سوق السلع المستعملة ، أليس كذلك؟ في كلتا الحالتين ، من المرجح أن يكون fika معروضًا ، والذهاب إلى loppisar هو رياضة شعبية سويدية إن وجدت. 

اذهب للمشي لمسافات طويلة بواسطة Höga Kusten 

Höga Kusten ، "الساحل العالي" ، هو أحد مواقع التراث العالمي لليونسكو . مناظرها الجبلية مع الجزر المرتفعة ، والشواطئ شديدة الانحدار ، والمنحدرات الناعمة والمداخل العميقة هي أعلى ارتفاع للأرض في العالم. تشكلت خلال العصر الجليدي ، وهي ترتفع من سطح البحر. وكذلك منارة نزل Högbonden ، مكان مثير للاهتمام للبقاء طوال الليل. تحظى Höga kusten بشعبية بين المتنزهين الذين يستفيدون من حق الوصول العام. تعد المنطقة أيضًا موطنًا لأغرب الأطعمة السويدية ، مثل سمك السورسترومينج ، والرنجة المخمرة أو الحامضة. من المحتمل أنك لن ترغب في تناوله بعد شمه و لكنها لذيذة جدا.